بیوتین

بیوتین. ضد شوره سر بیوتین یک ویتامین B است که به طور طبیعی توسط بدن ما تولید می‌شود. به آن ویتامین H نیز گفته می‌شود. بدن ما از بیوتین در فرآیند متابولیسم استفاده می‌کند. همچنین به بدن ما کمک می‌کند تا از آنزیم‌ها استفاده کند و مواد مغذی را به اطراف منتقل کند. کمبود بیوتین می‌تواند منجر به شکنندگی مو و ناخن شود. تحقیقات بیشتری در مورد استفاده موضعی از بیوتین مورد نیاز است. با این حال، نشان داده شده است که مصرف خوراکی بیوتین به تغذیه پوست، مو و ناخن کمک می‌کند. آنها در تشکیل اسیدهای چرب مرطوب کننده پوست نقش دارند. بیوتین محلول در آب است. می‌توان آن را در غذاهایی مانند ماهی، تخم مرغ، لبنیات، آجیل و گوشت یافت. ویتامین H مخفف "haar" و "haut" است. اینها کلمات آلمانی برای مو و پوست هستند. تمام 2203 محصول حاوی بیوتین را ببینید